دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - خواب آلودگی
سرد دچار خواب آلودگی تکرر ادرار و افزایش آب دهان...
کد خبر: ۴۸۷۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۲


داشتن یک خواب باکیفیت و آرام برای بسیاری از افراد... مهم برای رسیدن به خواب خوب را مرور می کنیم...
که در خوابیدن یا در خواب ماندن مشکل دارید و... برای رسیدن به آرامش سراغ دارو های خواب بروید اگرچه... ممکن است این دارو ها خوابی آرام را برای شما... جمله تغییرات اشتها سرگیجه خواب آلودگی ناراحتی در شکم خشکی...
کد خبر: ۴۸۳۸۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۹


پیام رسان شیمیایی که باعث خواب آلودگی می شود مغز...
کد خبر: ۴۷۹۸۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۸


۳۰ آزادراه زنجان - تبریز لاین جنوبی به خاطر خواب... آلودگی راننده واژگون شد و راننده به همراه دو نفر... در جاده زنجان راننده خوابش می گیرد و اتوبوس چپ...
کد خبر: ۴۷۹۳۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۲


مانند خواب آلودگی گیجی بی تفاوتی روان پریشی افسردگی بی...
کد خبر: ۴۷۷۸۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۷


شود نشانه های خستگی و خواب آلودگی و سردرد در...
کد خبر: ۴۷۶۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۲


محققان می گویند احساس سستی یا خواب آلودگی پس از...
احساس سستی یا خواب آلودگی پس از صرف ناهار یک... از ظهر می شود در حالی که نخوابیدن کافی نیز...
کد خبر: ۴۶۵۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۸


سید تیمور حسینی گفت خستگی و خواب آلودگی رانندگان علت... از رانندگان درخواست می کنیم به هنگام خستگی و خواب... آلودگی از رانندگی خودداری کنند /صداوسیما انتهای پیام/1005...
کد خبر: ۴۶۳۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۱


مشکلاتی مانند سنگینی معده دل درد خواب آلودگی افزایش ادرار... افزایش ترشحات دهان هنگام خواب می کند برای رفع این...
کد خبر: ۴۶۲۰۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۷


در خواب شما باشد ...
به گزارش آوای خزر خواب کافی و باکیفیت یکی از... افتاده است که یک ساعت کمبود خواب تا آخر شب... شما احتمالا به اندازه کافی نمی خوابید وجود دارد که... می کنید ممکن است ریشه تمام این مشکلات در خواب...
کد خبر: ۴۶۱۲۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۵